Ausbildung zur Fastenleiterin und zum Fastenleiter
Die Fastenleiter-Ausbildung von Erlebnisfasten: acht Module online, in Ihrem eigenen Tempo, und auf Wunsch eine Praxiswoche in unserem Fastenhaus im Schwarzwald.
Fasten begleiten lernen, dort, wo es gelebt wird.
In der Heimatschmiede begleiten wir fast jede Woche eine Fastengruppe. Was wir dabei gelernt haben, steckt in dieser Ausbildung: fundiertes Wissen, viel Praxis und ein Team, das Ihre Fragen beantwortet.
Die Theorie lernen Sie online, wann und wo es Ihnen passt: mit Videos, Skripten, Checklisten, Rezepten und Übungen. Einmal im Monat treffen Sie uns und die anderen Teilnehmenden per Zoom, medizinische Fragen klären Sie direkt mit unseren Ärztinnen.
Die Praxis erleben Sie, wenn Sie möchten, bei uns in Menzenschwand: eine ganze Fastenwoche an der Seite unserer Fastenleitung, mit einer echten Gruppe und mit Blick hinter die Kulissen.
Am Ende stehen eine Online-Prüfung, ein ärztliches Kolloquium und Ihr Zertifikat.
- Module, vom Fastenwissen bis zur eigenen Fastenwoche
- 8
- Unterrichtseinheiten online, in Ihrem Tempo
- 80
- Live-Austausch per Zoom, jeden ersten Mittwoch
- monatlich
- Praxis im Fastenhaus, wenn Sie möchten
- 1 Woche
Für wen die Ausbildung passt
Für Menschen, die das Fasten fundiert verstehen und andere dabei begleiten möchten. Zum Beispiel, wenn Sie …
- selbst seit Jahren fasten und Ihre Erfahrung weitergeben möchten,
- in der Ernährungsberatung, als Heilpraktikerin oder Heilpraktiker, als Coach oder therapeutisch arbeiten und Fasten in Ihr Angebot aufnehmen möchten,
- sich für Gesundheits- und Wellnessthemen interessieren und tiefer einsteigen möchten,
- sich neben Ihrem Beruf ein zweites Standbein mit eigenen Fastenkursen aufbauen möchten.
- Keine Vorkenntnisse nötig
- Berufsbegleitend
- Einstieg jeden Monat
- Online von überall
Was Sie mitbringen
Vorkenntnisse brauchen Sie nicht. Nur einen Computer, ein Tablet oder ein Smartphone mit Internetzugang, Zeit für die Module und echtes Interesse am Fasten.
Was Fastenleiter tun
Als Fastenleiterin oder Fastenleiter begleiten Sie gesunde Menschen beim Fasten. Diagnose und Behandlung von Krankheiten gehören in ärztliche Hände. Woran Sie erkennen, wann Fasten nicht infrage kommt, lernen Sie in Modul 2.
Inhalte der Fastenleiter-Ausbildung
Acht Module mit zusammen 80 Unterrichtseinheiten. Sie arbeiten sie auf unserer Lernplattform durch, in dem Tempo, das zu Ihrem Alltag passt.
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Modul 1: Theorie des Fastens
Die Grundprinzipien des Fastens nach Buchinger und ein Überblick über die anderen Fastenmethoden, die heute angeboten werden.
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Modul 2: Medizinische Grundlagen
Das medizinische Wissen, um Fastende sicher und verantwortungsvoll zu begleiten: Risiken erkennen und wissen, wann Fasten nicht infrage kommt.
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Modul 3: Praxis und Organisation
Wie Sie eine Fastenwoche planen und durchführen: eine passende Unterkunft finden, ein Programm zusammenstellen, Informationsveranstaltungen organisieren.
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Modul 4: Unterstützende Maßnahmen
Techniken und Methoden, mit denen Sie Ihre Teilnehmenden während der Fastentage begleiten und sicher durch die Woche führen.
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Modul 5: Säure-Basen-Haushalt
Grundwissen zum Säure-Basen-Haushalt des Körpers, und wie Sie eine Basenfastenwoche gestalten und worauf Sie dabei achten.
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Modul 6: Ernährungsphysiologie
Die wichtigsten Nährstoffe und ihre Aufgaben im Körper, dazu verschiedene Ernährungsstile und Fastenmethoden im Vergleich.
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Modul 7: Frauengesundheit
Was beim Fasten für Frauen besonders zu beachten ist: hormonelle Veränderungen, der Zyklus und mögliche Risiken.
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Modul 8: Sichtbarkeit und Kundengewinnung
Die rechtliche und betriebswirtschaftliche Seite Ihrer Tätigkeit, von AGB über Versicherungen bis zu Rechten und Pflichten, und wie Sie Ihr Angebot bekannt machen.
Neben dem Fachwissen geht es auch um die menschliche Seite: wie Sie eine Gruppe nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional gut durch die Woche begleiten.
Vom Erstgespräch zum Zertifikat
Sie bestimmen das Tempo. Einen festen Endtermin gibt es nicht, deshalb lässt sich die Ausbildung gut neben dem Beruf machen.
- Schritt 1
Erstgespräch
Ein unverbindliches Gespräch mit Nicole. Sie erzählen, was Sie vorhaben, und klären alle offenen Fragen.
- Schritt 2
Anmeldung und Start
Sie melden sich online an und nennen Ihren Wunschstart. Zum Start besprechen wir in einem halbstündigen Zoom-Gespräch alles Wichtige; etwa acht bis zehn Tage vorher bekommen Sie Ihren Zugang zur Lernplattform.
- Schritt 3
Online lernen
Acht Module mit Videos, Skripten, Checklisten, Rezepten und Übungen. Jeden ersten Mittwoch im Monat gibt es einen fachlich begleiteten Austausch per Zoom. Er ist freiwillig und wird aufgezeichnet.
- Schritt 4
Praxiswoche, wenn Sie möchten
Eine ganze Fastenwoche in der Heimatschmiede, an der Seite unserer Fastenleitung.
- Schritt 5
Abschlussprüfung
Wenn Sie alle Module durchgearbeitet haben, melden Sie sich zum Online-Test an: Multiple Choice, bestanden ab 80 Prozent richtiger Antworten. Sie können ihn ohne Mehrkosten wiederholen.
- Schritt 6
Kolloquium und Zertifikat
Zum Schluss das ärztliche Kolloquium, ein mündliches Gespräch zu medizinischen Fragen, an festen Terminen im Jahr. Danach erhalten Sie Ihr Zertifikat.
Die Praxiswoche im Schwarzwald
Wissen wird zu Können, wenn man es tut. Deshalb können Sie eine ganze Fastenwoche in unserem Fastenhaus in Menzenschwand mitgestalten, mit einer echten Fastengruppe.
Sie begleiten die Gruppe die ganze Woche und arbeiten eng mit unserer Fastenleitung zusammen. Nach Absprache und je nach Interesse übernehmen Sie eigene Teile des Programms und bringen Ihr Wissen und Ihre Persönlichkeit ein.
Dazu sehen Sie hinter die Kulissen eines reinen Fastenhauses: wie eine Woche organisiert ist, was in der Küche passiert und wie der Tag einer Fastengruppe abläuft.
350 € mit Übernachtung
Die Praxiswoche ist freiwillig und wird zusätzlich zur Online-Ausbildung gebucht.
Eine ganze Woche
Von der Anreise am Sonntag bis zur Abreise am Samstag, mitten in einer Gruppe.
Termin nach Absprache
Die Woche stimmen wir gemeinsam ab. Einen Überblick gibt die Terminliste.
Zum Haus: die Heimatschmiede. Die Fastenwochen im Überblick: Termine und freie Plätze.
Abschluss und Zertifikat
Nach bestandener Online-Prüfung und dem ärztlichen Kolloquium erhalten Sie Ihr Zertifikat als „Fastenleiter*in (EFA)“. Die Ausbildung ist vom Berufsverband Fasten und Ernährung zertifiziert.
Die Prüfung soll Sie nicht aufhalten, sondern Ihr Wissen sichern: Den Online-Test können Sie ohne Mehrkosten wiederholen, bis er bestanden ist, und auch das Kolloquium lässt sich wiederholen.
Und danach?
Sie bleiben Teil unserer Community, auch nach der Ausbildung. Wenn Sie möchten, werden Sie Partnerin oder Partner von Erlebnisfasten und nutzen das Netzwerk für Ihre berufliche Entwicklung.
Wo Sie danach Fastenkurse anbieten können
- an Volkshochschulen
- in Wellnesshotels
- in Fitnessstudios und anderen gesundheitsorientierten Einrichtungen
- online, als eigener Fastenkurs
- im betrieblichen Gesundheitsmanagement
Kosten und Termine
Ein Preis für die ganze Online-Ausbildung, die Praxiswoche buchen Sie dazu, wenn Sie möchten.
Online-Ausbildung
1.500 € inkl. MwSt., einmalig oder in Raten| Leistung | Preis |
|---|---|
| Online-Ausbildung 8 Module, 80 Unterrichtseinheiten | 1.500 € |
| Praxiswoche im Schwarzwald freiwillig, inkl. Übernachtung | 350 € |
Im Preis enthalten
- Zugang zur Lernplattform Videos, Skripte, Checklisten, Rezepte und Übungen
- Persönliche Begleitung durch unser Team, per Telefon, Zoom, E-Mail oder WhatsApp
- Monatlicher Live-Austausch per Zoom, mit Kurzvorträgen und Themen, die Sie vorschlagen
- Fragestunden mit unseren Ärztinnen online, mehrmals im Jahr
- Unsere Community ohne Ablaufdatum, auch nach der Ausbildung
Termine
Einstieg
Jeden Monat möglich. Ihren Wunschstart nennen Sie bei der Anmeldung.
Live-Austausch
Jeden ersten Mittwoch im Monat per Zoom. Wer nicht live dabei sein kann, schaut die Aufzeichnung.
Ärztliches Kolloquium
An festen Terminen über das Jahr verteilt. Sie melden sich nach der Online-Prüfung an.
Dauer
80 Unterrichtseinheiten ohne festen Endtermin. Wie lange Sie brauchen, bestimmen Sie selbst.
Ihr Ausbildungsteam
Die Fastenpraxis kommt aus unseren Fastenwochen, die medizinischen Inhalte begleiten zwei Ärztinnen.
Nicole Fürderer
Gründerin von Erlebnisfasten und der Erlebnisfasten-AkademieNicole begleitet Fastengruppen in der Heimatschmiede im Hochschwarzwald. Ihr Wissen hat sie gemeinsam mit Britta Kleweken und Erik Schmelter in das Buch „Fasten für dich!“ gepackt, erschienen im Südwest Verlag.
Mit ihr führen Sie das Erstgespräch, und sie ist auch während der Ausbildung Ihre Ansprechpartnerin.
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Dr. med. Luise Jahn
Ärztin, Ernährungs- und orthomolekulare Medizin -
Dr. med. Stefanie Loesch-Hilger
Ärztin für Allgemein- und Ernährungsmedizin, gelistet bei der Ärztegesellschaft Heilfasten & Ernährung (ÄGHE)
Unsere Ärztinnen begleiten die medizinischen Inhalte, beantworten in den Online-Fragestunden Ihre Fragen und führen das Kolloquium.
„Die Ausbildung war wirklich großartig, informativ, spannend und sehr lehrreich. […] Ich freue mich riesig, dieses Wissen nun weiterzugeben.“
Häufige Fragen zur Ausbildung
Ihre Frage ist nicht dabei? Stellen Sie sie im Erstgespräch, oder rufen Sie uns an: +49 177 54 39 563.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Die Ausbildung ist so aufgebaut, dass Sie ohne Vorwissen einsteigen können. Sie brauchen einen Computer, ein Tablet oder ein Smartphone mit Internetzugang, dazu Motivation und echtes Interesse am Fasten.
Wie lange dauert die Fastenleiter-Ausbildung?
Sie umfasst acht Module mit zusammen 80 Unterrichtseinheiten. Einen festen Endtermin gibt es nicht: Sie setzen sich Ihre eigenen Ziele und bestimmen, wie schnell Sie vorankommen.
Wann kann ich anfangen?
Der Einstieg ist jeden Monat möglich. Ihren Wunschstart nennen Sie bei der Anmeldung. Etwa acht bis zehn Tage vor dem Start bekommen Sie Ihren Zugang zur Lernplattform.
Lässt sich die Ausbildung neben dem Beruf machen?
Ja. Durch die Online-Inhalte und die freie Zeiteinteilung passt sie gut neben einen Beruf. Die Live-Termine sind freiwillig und werden aufgezeichnet.
Wie läuft die Prüfung ab, und kann ich durchfallen?
Wenn Sie alle Module durchgearbeitet haben, melden Sie sich zur Abschlussprüfung an. Sie bekommen einen Link zu einem Multiple-Choice-Test; bestanden haben Sie ab 80 Prozent richtiger Antworten. Den Test können Sie beliebig oft und ohne Mehrkosten wiederholen.
Danach folgt das ärztliche Kolloquium, ein mündliches Gespräch zu medizinischen Fragen. Auch das lässt sich wiederholen, falls nötig.
Muss ich an der Praxiswoche teilnehmen?
Nein, die Praxiswoche ist ein freiwilliges Extra für 350 €, inklusive Übernachtung. Sie begleiten eine echte Fastengruppe eine Woche lang in der Heimatschmiede und erleben, wie eine Fastenwoche in der Praxis läuft.
Wer steht hinter dem Zertifikat?
Nach bestandener Prüfung und Kolloquium erhalten Sie das Zertifikat „Fastenleiter*in (EFA)“. Die Ausbildung ist vom Berufsverband Fasten und Ernährung zertifiziert. Die medizinischen Inhalte begleiten unsere Ärztinnen Dr. med. Luise Jahn und Dr. med. Stefanie Loesch-Hilger.
Werde ich persönlich betreut?
Ja. Unser Team ist per Telefon, Zoom, E-Mail und WhatsApp für Sie da und antwortet persönlich, ohne Warteschleife.
Dazu kommen die Community und ein Forum für den Austausch mit anderen Fastenleiterinnen und Fastenleitern. Dort duzen sich übrigens alle, wie in unseren Fastenwochen.
Kann ich in Raten zahlen?
Ja. Sie zahlen die 1.500 € auf einmal oder in drei oder sechs Raten, ohne Aufpreis. Die Rechnung kommt nach Ihrer Anmeldung; der Betrag oder die erste Rate ist zehn Tage nach Erhalt fällig, die weiteren Raten laut Zahlungsplan.
Kann ich danach eigene Fastenkurse anbieten?
Darauf bereitet die Ausbildung Sie vor: Fastenkurse für gesunde Menschen, etwa an Volkshochschulen, in Hotels und Fitnessstudios, online oder im betrieblichen Gesundheitsmanagement. Die rechtlichen und organisatorischen Grundlagen, von AGB bis Versicherung, sind Teil von Modul 8.
Lernen wir uns kennen.
Im Erstgespräch erzählen Sie Nicole, was Sie vorhaben, und klären alle Fragen zur Ausbildung. Unverbindlich, per Zoom oder am Telefon. Wenn Sie lieber erst lesen: Wir schicken Ihnen auch gern die Broschüre mit allen Informationen.
Schon entschieden? Dann geht es direkt zur Anmeldung.
Danke, Ihre Anfrage ist angekommen.
Nicole meldet sich bei Ihnen, je nach Wunsch per E-Mail oder am Telefon. Bis dahin können Sie in Ruhe die Inhalte der Ausbildung nachlesen.
Bereit für Ihre Ausbildung?
Der Einstieg ist jeden Monat möglich. Melden Sie sich direkt an, oder sprechen Sie vorher mit Nicole: am Telefon, schriftlich oder im Erstgespräch.