Aus dem Schwarzwald zu Ihnen nach Hause
Nicoles Buch zum Mitmachen und ihre Begleitung für die Tage nach der Fastenwoche. Unser Online-Shop zieht gerade mit um. Bis er fertig ist, bestellen Sie ganz einfach per E-Mail oder am Telefon.
Fasten für dich!
Nicole hat dieses Buch gemeinsam mit ihren Freunden Britta und Erik von Fastenrebell geschrieben. Natürlich übers Fasten, aber anders als die vielen Fastenbücher, die es schon gibt.
Es geht nicht um wissenschaftliche Studien und medizinische Erklärungen, und auch nicht darum, aus Ihnen einen Fastenexperten zu machen. Es ist ein Mitmach-Buch, in dem Sie die Hauptrolle spielen. Denn genau darum geht es beim Fasten.
- Verlag
- Südwest, Penguin Random House Verlagsgruppe
- ISBN
- 978-3-517-10270-2
- Versand
- Versandkostenfrei innerhalb Deutschlands, Lieferzeit 1 bis 3 Tage
Der Button öffnet Ihr E-Mail-Programm mit einer vorbereiteten Nachricht. Sie können auch direkt an info@erlebnisfasten.de schreiben. Auch im Buchhandel erhältlich.
Restart mit Nici
Wichtiger und oft schwieriger als die Fastenwoche selbst sind das Fastenbrechen, die Aufbautage und die Ernährung im Alltag. Dieser Übergang sollte langsam, behutsam und Schritt für Schritt gehen.
In der Fastenwoche gehen wir die ersten Schritte gemeinsam: das Fastenbrechen und das kleine Picknick für Ihren ersten Aufbautag. Im Vortrag am Donnerstag bekommen Sie die wichtigsten Regeln und Tipps für die Aufbautage mit.
Immer wieder erzählen uns Gäste, wie schwer ihnen die Aufbautage und das Ankommen im Alltag fallen. Deshalb gibt es dieses Paket: Nicole begleitet Sie auch zu Hause noch ein Stück.
Im Restart-Paket enthalten
- 7 Tage WhatsApp-Begleitung und tägliche Mails mit Tipps rund um Aufbautage und Ernährung
- 45 Minuten Zoom-Gespräch mit Nicole in der Woche nach Ihrer Fastenwoche
Für Gäste unserer Fastenwochen. Nennen Sie uns in der E-Mail Ihre Fastenwoche, dann stimmen wir den Zoom-Termin mit Ihnen ab.
Lieber gleich dabei sein?
Das Buch begleitet Sie zu Hause, eine Fastenwoche in Menzenschwand begleiten wir selbst: mit Wanderungen, Säften, Brühe und einer Gruppe, in der sich alle duzen.
Bereit für Ihre Fastenwoche?
Fast jede Woche beginnt in Menzenschwand eine neue Gruppe. Suchen Sie sich einen Termin aus. Und wenn vorher noch Fragen offen sind, rufen Sie uns einfach an.