Wir sind Erlebnisfasten
Nicole Fürderer und ein Team aus Fastenleiterinnen und Fastenleitern, Küche, Büro und Haus. Und zwei Hofhunde, die Sie herzlich willkommen heißen.
- gegründet von Nicole Fürderer
- 2015
- seitdem in der Heimatschmiede
- 2018
Nicole Fürderer, Herz und Kopf von Erlebnisfasten
Nicole hat Erlebnisfasten 2015 gegründet. Seit 2018 ist die Heimatschmiede in Menzenschwand unser eigenes Fastenhaus, und inzwischen beginnt dort fast jede Woche eine neue Gruppe.
Fasten ist für Nicole eine Herzensangelegenheit, die sie mit Begeisterung weitergibt. Gemeinsam mit dem Team entwickelt sie immer neue Ideen dafür, wie sich Gäste bei uns wohlfühlen. Und jeder Gast, den sie auf seinem Fastenweg begleiten darf, ist für sie eine Freude.
Für die Zeit nach der Woche gibt es „Restart mit Nici“: sieben Tage Begleitung per WhatsApp und täglichen E-Mails für die Aufbautage zu Hause, dazu ein Gespräch per Zoom.
Das Buch: „Fasten für dich!“
Gemeinsam mit Britta Kleweken und Erik Schmelter von Fastenrebell hat Nicole ein Buch über das Fasten geschrieben: „Fasten für dich! Dein persönlicher Begleiter für eine erfolgreiche Fastenwoche“.
Es ist kein Buch voller Studien und medizinischer Erklärungen, und es will auch keine Fastenexpertin und keinen Fastenexperten aus Ihnen machen. Es ist ein Mitmach-Buch, in dem Sie selbst die Hauptrolle spielen. Genau darum geht es beim Fasten ja auch.
- Verlag
- Südwest, Penguin Random House Verlagsgruppe
- ISBN
- 978-3-517-10270-2
- Preis
- 20,00 € in unserem Shop
Das Team
Ausgebildete Fastenleiterinnen und Fastenleiter begleiten Sie durch die Woche, rund um die Uhr. Dazu kommen die Menschen, die im Hintergrund für Essen, Ordnung und gute Laune sorgen. In der Gruppe sind übrigens fast alle schnell beim Du.
Fastenleitung
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Anna
FastenleiterinAnna liebt das einfache Leben und läuft am liebsten barfuß durch die Natur. Als erfahrene Köchin weiß sie viel über Ernährung und darüber, wie man sie im Alltag umsetzt. Auf den Wanderungen steckt sie die Gruppe mit ihrer Begeisterung für Wildkräuter an.
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Marco
FastenleiterMarco hat das Fasten und das Waldbaden für sich entdeckt. Was er dabei erlebt hat, gibt er heute gern an unsere Gäste weiter.
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Ute
FastenleiterinUte ist seit ihrer Kindheit draußen zu Hause, in den Bergen, auf dem Wasser und auf der Skipiste. Ernährung und Sport haben sie durch viele Stationen und Fortbildungen begleitet. Heute ist sie mit Begeisterung Fastenleiterin bei uns im Schwarzwald.
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Manu
Fastenleiterin Krankenschwester und YogalehrerinManu begleitet die Gruppe einfühlsam und sorgt dafür, dass sich alle sicher und gut aufgehoben fühlen. Als Yogalehrerin hilft sie, die Fastenzeit mit Körper und Geist zu erleben.
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Jens
FastenleiterJens bringt einen Hintergrund in Kommunikationswissenschaft und viele Jahre Erfahrung als Reiseverkehrskaufmann mit. Er begleitet die Gruppe mit Einfühlungsvermögen und hat ein Talent dafür, Menschen miteinander ins Gespräch zu bringen.
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Yvonne
Fastenleiterin Ernährungs- und Vitalstoffberaterin, Kursleiterin für Meditation, Natur- und AchtsamkeitstrainerinYvonne schafft in der Gruppe Raum für Ruhe und hat dabei immer das Ganze im Blick.
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Astrid
FastenleiterinAstrid ist voller Begeisterung für die Natur und kennt sich mit Kräutern und Ernährung gut aus. Dieses Wissen gibt sie mit viel Herzblut an die Gruppe weiter.
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Winfried
FastenleiterWinfried hat die Welt bereist, beruflich wie privat, und dabei das Fasten für sich entdeckt. Als Spätberufener kennt er auch die Fragen, die nach einer Fastenwoche kommen. Sein Humor und sein Gespür für Menschen machen die Woche leichter.
Haus und Küche
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Paul
Unser Mann für alle FälleOb in der Küche, auf den Wanderungen, im Garten oder bei Reparaturen im Haus: Paul ist da, wo er gebraucht wird, und sorgt dafür, dass in und um die Heimatschmiede alles rund läuft.
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Babsy
Fastenverpflegung und HausLiebevoll zubereitete Fastenverpflegung, kleine Aufmerksamkeiten zwischendurch, eine gemütliche Atmosphäre im Haus: Babsy kümmert sich mit Herzlichkeit und guter Laune um das Wohl unserer Gäste.
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Uschi
Service und VerpflegungUschi liebt die Natur und vor allem Blumen. Ihre Handschrift sehen Sie in der Dekoration der Heimatschmiede und in der morgendlichen Verpflegung für Buchinger- und Basenfastende.
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Paula & Team
ReinigungMit Freude und Sorgfalt sorgt das fröhlichste Reinigungsteam im Schwarzwald dafür, dass alles blitzblank und einladend ist. Das Motto: „Sauber und rein … so soll es sein!“
Büro, Yoga und Behandlungen
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Aline
ErlebnisfastenbüroAline ist das Organisationstalent in unserem Büro und kümmert sich um Ihre Anrufe und E-Mails. Sie fastet selbst regelmäßig und ist in ihrer Freizeit viel mit ihrer Hündin in der Natur unterwegs.
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Eva-Maria
Yoga- und Atemlehrerin Yogalehrerin seit 1992Eva-Maria hat ihre Ausbildung bei Heinz Grill („Ein neuer Yogawille“) gemacht und unterrichtet seit 2014 an verschiedenen Volkshochschulen. Ihr liegt die Verbindung von Bewegung und Begegnung am Herzen: achtsam, wohltuend und mit Gespür für die Gruppe.
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Martina
Masseurin Zertifizierte Masseurin und WellnesstherapeutinMit ihren entspannenden Anwendungen schenkt Martina unseren Gästen eine kleine Auszeit in der Auszeit.
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Nicole
Dr. Hauschka Naturkosmetikerin Dr. Hauschka Naturkosmetikerin und WellnesstherapeutinIhre Behandlungen sind wie kleine Auszeiten: mit viel Feingefühl und einem Blick für das Wohlbefinden ihrer Gäste.
Und nicht zu vergessen: Wotan und Bronco
Unsere beiden Hofhunde, ganz oben auf dem Foto, sorgen für gute Laune und ein herzliches Willkommen. Wenn Sie mit Hunden nicht gut zurechtkommen, sagen Sie uns das bitte vor der Buchung.
Im Fernsehen
Für den Film „Leben zwischen Dom und Schwarzwaldtannen“ hat der SWR eine Fastenwoche bei uns begleitet.
Fastenleiterin oder Fastenleiter werden
Nicole und das Team geben ihr Wissen auch weiter: in einer Ausbildung zur Fastenleiterin und zum Fastenleiter, online und mit einer Praxiswoche bei uns in Menzenschwand.
Bereit für Ihre Fastenwoche?
Fast jede Woche beginnt in Menzenschwand eine neue Gruppe. Suchen Sie sich einen Termin aus. Und wenn vorher noch Fragen offen sind, rufen Sie uns einfach an.