Fasten für Anfänger
Ablauf, Vorbereitung und die ersten Tage: was Sie vor Ihrer ersten Fastenwoche wissen sollten.
Ratgeber rund ums Fasten
Was Sie vor Ihrer ersten Fastenwoche wissen sollten, wie sich Basenfasten und Buchinger unterscheiden und wie sich eine Woche im Herbst anfühlt. Aufgeschrieben von Nicole Fürderer und dem Team der Heimatschmiede in Menzenschwand.
Alle Artikel
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Basenfasten oder Buchinger?
Saft und Brühe oder drei basische Mahlzeiten am Tag? Die beiden Formen im direkten Vergleich.
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Fasten im Herbst
Goldene Lärchen, Nebel im Tal, Wärme und lange Abende: eine Fastenwoche in der kalten Jahreszeit.
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Mentaler Reset: eine Woche Abstand vom Alltag
Keine Termine, kein Kochen, jeden Tag draußen: warum viele Gäste die Woche als Auszeit beschreiben.
Mehr über unsere Fastenwochen
Wie Sie bei uns fasten, wie eine Woche abläuft und was Gäste vorher am häufigsten fragen. Und wenn Ihre Frage nicht dabei ist: Schreiben Sie uns oder rufen Sie an.
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